Antes de que llegue el bebé

Un hospital de primera elección

Nuestro hospital ha sido reconocido por los lectores de The Daily Sentinel como el 'Mejor lugar para tener un bebé' todos los años desde 2011 hasta 2024. En 2025, también fuimos nombrados el 'Mejor hospital de elección' por la Cámara de Comercio del Área de Longview. Seguimos comprometidos a brindar atención atenta y servicios confiables que nos convierten en un destino confiable para las futuras madres en el este de Texas.

Preparación para el trabajo de parto y el parto

Tu embarazo es un viaje lleno de alegría y anticipación, pero también viene con muchas preguntas. Cada trimestre del embarazo traerá nuevas preguntas e inquietudes sobre su salud, las pruebas que podría necesitar y cómo les está yendo a usted y a su bebé. Ya sea que planee quedar embarazada, esté embarazada, sea madre primeriza o esté embarazada anteriormente, esta guía es para usted.

¿Cómo se llaman los 3 trimestres del embarazo? 

Los trimestres se refieren a los tres segmentos o etapas del embarazo, durante los cuales su bebé se desarrolla de un embrión a un bebé listo para nacer. Cada embarazo es único y el tuyo no será el mismo que el de otras mujeres. Visitar regularmente a su obstetra-ginecólogo (OB-GYN) puede ayudarla a obtener una imagen clara de la salud de su bebé por nacer y de su salud.

Esto es lo que necesita saber sobre los trimestres del embarazo:

Primer trimestre (semanas 1 a 13)

El primer trimestre del embarazo abarca las primeras 12 semanas (aproximadamente tres meses), comenzando desde el primer día de su último período. Durante este tiempo, el óvulo fertilizado se implanta en el útero y se desarrolla rápidamente, formando órganos principales. A la 6ª semana, se puede detectar un latido del corazón y al final del trimestre, su bebé habrá formado huesos, músculos y órganos sexuales visibles. Una ecografía durante este período ayuda a controlar el desarrollo temprano de su bebé.

Los síntomas comunes del embarazo temprano, como las náuseas matutinas, se deben a cambios hormonales. Para controlar las náuseas, evite los alimentos picantes y grasosos, coma comidas más pequeñas y frecuentes ricas en proteínas y carbohidratos complejos y manténgase hidratado. La fatiga también es común a medida que su cuerpo se adapta al embarazo, así que descanse tanto como sea posible.

Hable con su proveedor de atención médica sobre la necesidad de suplementos de hierro, ya que la anemia es común durante el embarazo debido al aumento del volumen sanguíneo. La ingesta adecuada de hierro es crucial para prevenir riesgos tanto para usted como para su bebé. Los cambios hormonales también pueden causar dolores de cabeza, dolor en los senos, cambios de humor y antojos.

Segundo trimestre (semanas 13 a 28)

Muchas mujeres se sienten mejor en el segundo trimestre, ya que las náuseas matutinas, la sensibilidad en los senos y la fatiga a menudo disminuyen. Sin embargo, a medida que su bebé y su abdomen crecen, es posible que experimente dolores de espalda y estiramiento de la piel, lo que puede causar picazón. La hinchazón leve de la cara, los pies y los dedos es normal, pero si la hinchazón es extrema o aumenta de peso rápidamente, comuníquese con su proveedor, ya que esto puede indicar preeclampsia.

Durante este trimestre, su proveedor ordenará una prueba de detección de glucosa para detectar diabetes gestacional. Los huesos y músculos de su bebé continúan desarrollándose y es posible que comience a sentir movimiento. El bebé desarrolla un reflejo de succión, puede oír y tragar y forma capas protectoras como vérnix y lanugo. Al final del trimestre, la médula ósea del bebé comenzará a producir glóbulos rojos y comenzará ciclos regulares de sueño / vigilia.

Tercer trimestre (semana 28 hasta el nacimiento)

El tercer trimestre es una mezcla de emoción e incomodidad. Su bebé está aumentando de peso y sentirá patadas más fuertes. A las 37 semanas (aproximadamente ocho meses y medio), su bebé está listo para nacer. Sin embargo, moverse y dormir puede convertirse en un desafío. Los dolores de espalda, la micción frecuente y otras molestias son comunes a medida que su bebé crece.

La presión del bebé sobre el recto, el perineo y la vejiga puede causar estreñimiento, hemorroides y micción frecuente. También puede experimentar acidez estomacal o contracciones de parto falsas. Alrededor de las 35 a 37 semanas (aproximadamente ocho meses y medio), su proveedor realizará una prueba de detección de estreptococo del grupo B (GBS), una infección común que puede afectar a su bebé durante el parto.

¿Cuáles son los servicios de parto disponibles en Nacogdoches Women's Services?

En Nacogdoches Women's Services, ofrecemos una variedad de servicios de parto para ayudar a que su experiencia sea lo más fluida y cómoda posible.

Atención prenatal

Nuestros servicios de atención prenatal están aquí para guiarla en cada paso del camino. Desde el momento en que se entera de que está embarazada, proporcionamos los exámenes médicos, la educación y los exámenes regulares necesarios para controlar su salud y el desarrollo de su bebé. Estos chequeos son esenciales para ayudar a garantizar que todo progrese como debería y para abordar cualquier inquietud que pueda surgir.

También ofrecemos asesoramiento y apoyo emocional porque sabemos que prepararse para el parto es algo más que la salud física. Se trata de sentirse apoyado e informado. Para ayudar con esto, ofrecemos clases prenatales y clases de parto diseñadas para ayudarlo con su preparación para el parto.

Servicios de partería

Para aquellos que buscan un enfoque más personalizado y holístico, nuestros servicios de partería ofrecen una atención integral que comienza incluso antes de la concepción. Nuestras parteras experimentadas brindan apoyo previo a la concepción, ayudándola a preparar su cuerpo y mente para el embarazo. Esto incluye orientación sobre nutrición, opciones de estilo de vida y salud reproductiva general para optimizar sus posibilidades de un embarazo saludable.

A partir de ahí, nuestras parteras continúan apoyándola durante la atención prenatal, el trabajo de parto y el parto, con la ayuda de una enfermera de trabajo de parto y parto para garantizar que reciba todo el apoyo. También brindamos clases de parto para ayudarla a sentirse segura e informada a medida que se acerca su parto, y nuestra atención continúa durante la recuperación posparto.

Qué esperar de la preadmisión para mujeres embarazadas

La preadmisión es un paso esencial en su viaje de embarazo, asegurando que todo esté en su lugar para un parto sin problemas y sin estrés. Durante este proceso, completará la documentación necesaria, proporcionará su historial médico y discutirá su plan de parto con nuestro equipo. También es un momento para hacer preguntas de última hora y abordar cualquier inquietud que pueda tener. La preadmisión ayuda a optimizar su experiencia en el hospital, lo que le permite concentrarse en lo que más importa: dar la bienvenida a su nuevo bebé.

Atención prenatal disponible en Nacogdoches Women's Services

Los médicos y las parteras pueden ayudar a detectar problemas de salud durante su embarazo, lo que les permite tratarla lo antes posible. Durante la primera visita prenatal, aquí hay algunas cosas que hará su proveedor:

• Pregunte sobre su salud o historial médico, incluidas enfermedades, embarazos anteriores o cualquier cirugía previa.
• Pregunte sobre el historial médico de su familia.
• Hacer un examen físico completo, que incluya un examen pélvico y una prueba de Papanicolaou.
• Tómese la orina y la sangre para análisis de laboratorio.
• Controle su altura, peso y presión arterial.
• Calcule su fecha de parto.

Tómese este tiempo para hacer preguntas y discutir cualquier inquietud relacionada con su embarazo y cómo mantenerse saludable. Sus visitas prenatales posteriores pueden ser más cortas, ya que su proveedor controlará su salud y el desarrollo de su bebé. La mayoría de las visitas prenatales incluirán:

• Medir su abdomen para verificar el crecimiento de su bebé
• Medir su aumento de peso
• Controlar su presión arterial
• Controlar la frecuencia cardíaca de su bebé

Su proveedor también puede ordenar pruebas de rutina mientras está embarazada, incluidos análisis de sangre para verificar su tipo de sangre, anemia, VIH y más. Hable con su proveedor para obtener más detalles sobre la atención prenatal y las pruebas que pueda necesitar.

Cómo controlar el dolor durante el trabajo de parto

Controlar el dolor durante el trabajo de parto es una decisión personal, y hay varias opciones disponibles para ayudarla a sobrellevar la incomodidad. Es importante tener en cuenta que su proveedor de atención médica es su mejor recurso al decidir qué opción de alivio del dolor es adecuada para usted. Aquí hay una guía simple para comprender sus opciones:

Opciones de medicamentos

• Analgesia sistémica (opioides): Estos medicamentos reducen su conciencia del dolor y tienen un efecto calmante. Por lo general, se administran por vía intravenosa o en forma de inyección. Si bien son efectivos, pueden causar somnolencia y pueden afectar la respiración y la frecuencia cardíaca de su bebé durante un breve tiempo después del nacimiento.
• Óxido nitroso (gas de la risa): Este es un gas que inhalas a través de una máscara para ayudarte a sentirte más relajada y menos ansiosa durante el trabajo de parto. No elimina el dolor, pero lo hace más fácil de manejar. Algunas madres pueden experimentar mareos o náuseas, pero estos efectos pasan rápidamente.
• Anestesia local (bloqueo pudendo): Este tipo de anestesia se usa para adormecer un área específica, como la vagina y el perineo, justo antes del parto. Es particularmente útil si necesita una episiotomía o puntos de sutura después del nacimiento.
• Alivio del dolor regional (bloqueos epidurales y espinales): Las epidurales son la forma más común de alivio del dolor durante el parto en los EE. UU. Proporcionan un alivio significativo del dolor al adormecer la mitad inferior de su cuerpo, lo que le permite permanecer despierto y alerta. Los bloqueos espinales son similares, pero generalmente brindan alivio a corto plazo, lo que los hace ideales para partos por cesárea.
• Anestesia general: Esto se usa solo en situaciones de emergencia y lo pone en un estado similar al sueño. Es de acción rápida, pero conlleva más riesgos tanto para usted como para su bebé, incluidos problemas respiratorios temporales para el recién nacido.

Enfoques no médicos

• Técnicas de respiración y relajación: Practicar estas técnicas puede ayudarla a controlar el dolor y mantener la calma durante el trabajo de parto.
• Masaje y cambios de posición: Hacer que su pareja le masajee la parte baja de la espalda o la ayude a cambiar de posición puede ayudar a aliviar y hacer que el trabajo de parto sea más cómodo.
• Terapia de calor y frío: Los baños, duchas o compresas calientes pueden ayudar a calmar el dolor, mientras que las compresas frías pueden aliviar las molestias en áreas específicas.

Recuerde, controlar el dolor durante el trabajo de parto se trata de encontrar lo que funciona mejor para usted y su bebé. No dude en buscar orientación de su equipo de atención médica. Están ahí para apoyarlo a través de esta importante experiencia.