La obesidad no es su culpa y no es suya para manejarla solo. Es una enfermedad y un problema de salud que afecta a aproximadamente 93 millones de estadounidenses. Los factores ambientales y genéticos pueden hacer que una persona gane cantidades poco saludables de peso que la dieta por sí sola no puede controlar. La buena noticia es que contamos con médicos especialistas en medicina de la obesidad que pueden brindarle procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos para perder peso para ayudarlo a recuperar su fuerza y vivir una vida saludable. No es demasiado tarde. Dé su primer paso hacia una mejor salud hoy.

Aunque algunas personas pueden mejorar su estilo de vida y perder peso por sí mismas, otras pueden necesitar ayuda adicional de un médico especialista en obesidad. Un paciente debe ser evaluado minuciosamente para evaluar si los procedimientos de pérdida de peso sin cirugía pueden ser suficientes para producir buenos resultados para él o ella. De lo contrario, se puede recomendar al paciente que se someta a una cirugía de pérdida de peso.

El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta que utilizan los proveedores de atención médica para clasificar el peso de una persona en relación con su altura. El peso se clasifica como:

Bajo peso

18.5 o menos

Peso saludable

De 18,5 a 24,9

Sobrepeso

De 25 a 29,9

Obesidad de clase 1

De 30 a 34,9

Obesidad de clase 2

De 35 a 39,9

Clase 3 u obesidad severa

40 o más


Si bien el IMC se usa ampliamente, hay otras formas en que su médico puede diagnosticar la obesidad y su extensión. El exceso de grasa corporal puede afectar su cuerpo y disminuir su calidad de vida, lo que lo pone en riesgo de desarrollar otros problemas de salud. Las afecciones relacionadas con la obesidad incluyen:

  • Cáncer
  • Diabetes
  • Enfermedad de la vesícula biliar
  • Acidez estomacal
  • Enfermedad cardíaca
  • Colesterol alto
  • Presión arterial alta
  • Osteoartritis
  • Depresión psicológica
  • Apnea del sueño
  • Derrame cerebral

Si bien el ejercicio es una parte esencial de un estilo de vida saludable, algunas personas con restricciones de movilidad o ciertas afecciones pueden tener dificultades para realizar actividades físicas para perder peso. Afortunadamente, existen otras formas saludables y efectivas de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sin ejercicio intenso, a menudo haciendo cambios simples en su dieta y estilo de vida. Una pérdida de peso razonable es de una a dos libras por semana. Si una opción de pérdida de peso reclama más, evítala. Para empezar, lo siguiente puede ayudarlo a perder peso excesivo:

  • Lleve un registro de su consumo de alimentos y bebidas. Aumente la conciencia de sus hábitos y elecciones para que pueda modificarlos según sea necesario.
  • Consulte con un proveedor de atención médica sobre un plan de nutrición y dieta personalizado para su afección y necesidades para ayudarlo a continuar y mantener sus objetivos.
  • Únase a grupos de apoyo que puedan motivarlo a continuar su viaje de pérdida de peso.

Las siguientes son opciones comerciales de pérdida de peso que pueden funcionar para usted, pero asegúrese de consultar primero a su médico antes de continuar con cualquiera de los siguientes:

  • Programas comunitarios como TOPS (Take Off Pounds Sensibly) Club Inc. y el Programa de Prevención de la Diabetes de la YMCA
  • Aplicaciones de seguimiento nutricional
  • Entrenadores de salud
  • Medicamentos de venta libre (OTC)
  • Sistemas de reemplazo de comidas
  • Libros de dietas
  • Dispositivos de monitorización corporal

Asegúrese de elegir opciones que promuevan la pérdida de peso gradual, no drástica. También deben fomentar el ejercicio suave, promover cambios en el estilo de vida y no excluir ningún grupo de alimentos importante. Si la dieta o el ejercicio no son efectivos, un médico puede recomendar medicamentos y otros programas para ayudar a un paciente a perder peso. Aquí hay algunas opciones supervisadas por un médico:

  • Programas de pérdida de peso ofrecidos por un dietista registrado, proveedor médico o psicólogo de la salud
  • Planes de reemplazo de comidas preenvasados que deben usarse junto con cambios de comportamiento y modificaciones en el estilo de vida

Algunos candidatos con más de 27 IMC diagnosticados con afecciones relacionadas con la obesidad pueden calificar para procedimientos de pérdida de peso supervisados médicamente o medicamentos.

Los medicamentos recetados para bajar de peso, como las inyecciones, pueden ofrecer una opción prometedora para las personas que luchan contra la obesidad o el sobrepeso, especialmente cuando se combinan con una dieta baja en calorías y una mayor actividad física. Estas inyecciones pueden ayudar a controlar el apetito, lo que puede hacer que sea más fácil comer menos y sentirse lleno por más tiempo. Sin embargo, su efectividad puede variar. Los efectos secundarios de los medicamentos para bajar de peso pueden incluir náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento. Si bien las inyecciones para bajar de peso pueden ser efectivas, no son una solución garantizada para todos. Deben ser parte de una estrategia de pérdida de peso más amplia que incluya dieta y ejercicio y deben usarse bajo supervisión médica para garantizar resultados óptimos y controlar cualquier riesgo.

No existe un método único para perder peso. Un enfoque altamente efectivo combina los consejos de su médico, creando un entorno de apoyo que fomenta una vida saludable y su propio compromiso con el viaje. Si la pérdida de peso sin cirugía puede no ser suficiente para perder peso, su médico especialista en obesidad puede recomendarle que se someta a una cirugía para perder peso. La cirugía bariátrica puede ser una opción para candidatos calificados con obesidad severa. Este procedimiento incluye:

  • Banda gástrica ajustable (LAP-BAND)®
  • Derivación biliopancreática con cruce duodenal
  • Bypass gástrico en Y de Roux
  • Gastrectomía en manga

Consulte con su proveedor de atención primaria para determinar si calificará como candidato para la cirugía bariátrica. Estos son algunos requisitos para esta cirugía según el Instituto Nacional de Salud (NIH):

  • Una persona con un IMC de más de 40 o que pesa 100 libras más que un peso corporal ideal
  • Una persona con un IMC entre 35 y 40 y diagnosticada con afecciones relacionadas con la obesidad
  • Causas de obesidad no endocrina (síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, etc.)
  • El paciente no tiene adicción al alcohol o las drogas, así como condiciones psicológicas no controladas
  • El paciente había fallado en los intentos de opciones de pérdida de peso no invasivas
  • El paciente comprende los riesgos de la cirugía bariátrica

Actualmente, la FDA ha aprobado tres dispositivos bariátricos para pacientes calificados con obesidad u obesidad severa:

  • Balón intragástrico ORBERA™
  • AspireAssistTM
  • Plenitud®

Al considerar las opciones para lograr un peso y una vida más saludables, no se trata de "cirugía de pérdida de peso versus medicamentos", sino de mantenerse bien informado sobre las opciones de tratamiento adecuadas disponibles para usted. Tanto los métodos quirúrgicos como los medicamentos para bajar de peso recetados por el médico tienen sus beneficios únicos y pueden desempeñar un papel crucial en su viaje hacia una mejor salud. Al comprender estas opciones y trabajar en estrecha colaboración con los profesionales de la salud, puede tomar decisiones informadas que se alineen con sus necesidades y objetivos individuales. Explore su camino hacia una vida más saludable hoy: encuentre un proveedor de pérdida de peso que pueda guiarlo en cada paso del camino.

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